Sinds een aantal dagen is deze community overgenomen door Zwangerin.nl.
Babyhive kwam naar ons toe met de vraag of wij de community onder onze hoede zouden willen nemen, gezien onze ruime ervaring in de babywereld. Op dit moment zijn we nog druk bezig met de lancering van de Zwangerin App, maar zodra deze App in een rustiger vaarwater is beland gaan we aan de slag met Babyhive!

Ken je ons nog niet (We verzorgen ook de actie met knuffeltjes bij de verloskundigen) en ben je benieuwd wie we zijn en wat we doen? Check dan even de volgende pagina’s!

www.zwangerin.nl
facebook.com/dekandeel
twitter.com/ZwangerinNL
twitter.com/deKandeel

Situatie 1: het grote-buikprobleem

Je kind schreeuwt “Mama kijk, die vrouw heeft zo’n grote buik!”, maar de desbetreffende vrouw is niet zwanger. Wat nu?

1) Buig voorover naar je kind en fluister ” Je hebt helemaal gelijk en ik zal je er meer over vertellen als we wegzijn.”

2) Als de vrouw met de buik je met verbaasde ogen aankijkt, lach en zeg “Kinderen zeggen soms echt de stomste dingen!”. Loop dan snel weer weg. Leg daarna je kind uit dat je buiken in alle vormen en maten hebt. ” Aangezien je niet weet hoe die vrouw zich voelt over haar buik (leuk of stom) kun je er beter niets over zeggen.”

Situatie 2: schoppen-op-het-speeltuinprobleem

Voornamelijk jonge kinderen hebben een enorm gevoel van territorium. Kinderen jonger dan drie jaar hebben vaak ook moeite met het uiten van hun gevoelens, waardoor zij eerder geneigd zijn zich fysiek te uiten.  Een dergelijke situatie kun je als volgt oplossen:

Buk tot ooghoogte van je kind, kijk hem/haar in de ogen aan en zeg “Wij slaan niet.” Vraag vervolgens aan het andere kindje of het goed met hem/haar gaat en loop naar zijn/haar moeder toe. Het heeft geen nut om je kind te pushen om sorry te zeggen, zij menen het niet en leren daar ook niet van. Stap daarom zelf op de moeder af en zeg ” Het spijt ons, we leren net hoe we woorden moeten gebruiken in plaats van onze handen.”

Neem vervolgens je kind apart en wacht tot hij/zij is gekalmeerd om te kunnen beseffen wat er net is gebeurd. Zeg daarna het volgende: “Je wilde dus met de emmer spelen van het jongetje, maar hij wilde het niet geven.  Gebruik de volgende keer woorden om uit te leggen wat je wilt en zeg dat je eventjes met zijn emmer wilt spelen.” Geef je kind vervolgens de kans om weer te spelen en laat duidelijk merken dat bij de volgende keer hij/zij naar huis wordt gestuurd. Beloon hem/haar daarna op goed gedrag, dit kan alleen al door het geven van complimenten! ” Kijk eens hoe goed jij kan spelen! “.

Situatie 3: het scheldwoordprobleem

Kinderen zijn net papegaaien, zij nemen scheldwoorden over van jan en alleman. Als je in een situatie terechtkomt waarbij je kind FUCK, KUT of iets anders zegt, kun je dat als volgt oplossen.

Je kunt tegen de mensen zeggen dat je geen idee hebt waar je kind dat woord vandaan heeft. Zeg vervolgens tegen je kind dat die woorden in de familie niet worden gebruikt. Pas goed op wat je tegen anderen vertelt over de gebeurtenis, want als je kind je hoort vertellen wat hij/zij heeft gedaan, nemen ze aan dat je het grappig vond en blijven ze het desbetreffende woord herhalen.

Situatie 4: het supermarktprobleem

Je kind begint de krijsen en stampen op de grond van de supermarkt, waardoor alle blikken op jou gevestigd zijn. Wat doe je?

Ten eerste zul je een hoop van die mensen niet snel weer tegenkomen, zo beschamend hoef jij je dus ook niet te voelen. Het beste is om je kind mee naar buiten te nemen en erken het probleem (vermoeid,honger,speelgoed dat ze graag willen hebben). Spreek je kind daarna als volgt aan: ” Als je bent gekalmeerd gaan we terug en kopen we melk, kaas, hamburgers en wil jij me dan helpen om de bonen te vinden? Ik heb een hulpje nodig en daarna gaan we lekker naar huis.”

Een goede winkeltip om niet te vergeten is dat je het best kunt winkelen met de kinderen erbij als zij uitgerust zijn en een volle buik hebben. Een andere methode is om je kinderen afleiding te geven. Zo kun je bijvoorbeeld een paar peren wegen en aan je kind(eren) de desbetreffende peer geven, zodat ze er de hele tijd mee zullen spelen. Je moet ze er echter wel aan herinneren dat je het later nog wel moet afrekenen.

Situatie 5: het cadeautjes probleem

Het is de verjaardag van je kind, waarbij er een feestje wordt gegeven. Vervolgens pakt je kind een cadeau uit en zegt: ” Dit heb ik al!” of “Wat een stom cadeau!”.

Als je kind een cadeau krijgt die hij/zij al heeft zou je dat kunnen oplossen door te zeggen dat als een vriendje komt spelen zij dan beiden met hetzelfde speelgoed kunnen spelen. Ook kun je zeggen dat je kind het speelgoed naar opa en oma mee kan nemen zodat er bij een slaap partij mee kan worden gespeeld. Vertel vervolgens aan je kind dat de desbetreffende persoon zijn best gedaan heeft om een leuk cadeautje uit te zoeken en het belangrijk is om daarvoor te bedanken.

Als je kind gewoonweg zegt dat het cadeautje stom is, gebruik dan humor en neem daarna je kind even apart. Vertel hem/haar dat de persoon zijn best heeft gedaan om wat leuks te zoeken en het niet netjes is om dat op die manier af te wijzen. Je kunt bijvoorbeeld zeggen dat je kind voortaan alleen tegen papa en mama vertelt hoe stom een cadeau is.

Situatie 6: het vagina/penisprobleem

Rond de twee of drie jaar kunnen kinderen onaangekondigd iedereen vertellen hoe trots ze erop zijn dat ze een penis of een vagina hebben.  Het is handiger om gewoon te zeggen “Ja, dat heb je inderdaad!”, dan je kind plotseling onderbreken met SHHTT! Mocht het in de nabijheid van veel mensen gebeuren, geef dan een opmerking zoals “Wow, mijn kind leert al een hoop over de anatomie van het lichaam!”

Zo zijn er nog tal van gênante situaties, maar met humor los je een hoop op.  Wil jij de opsomming nog aanvullen, schets dan hieronder jouw gênante situatie en vertel ons de daar bij horende oplossing!

Bijten komt vaak voort uit frustratie. Peuters raken vaak sneller gefrustreerd en weten dan niet hoe ze zich moeten gedragen in zo een geval. Verschillende situaties kunnen bijten aanwakkeren: je kind kan boos zijn dat een ander kind zijn of haar speelgoed heeft afgepakt, je kind kan moe zijn, tandpijn hebben of gewoon jouw aandacht willen. Als je begrijpt waarom je kind bijt dan kun jet proberen te voorkomen.

Wanneer je merkt dat je kind wilt gaan bijten, probeer dan de situatie kalmpjes te omzeilen door je hand zachtjes op de mond van je kind te zetten of tegen je kind te zeggen: “Je bijt je vriendjes toch niet?”

Als je kind al een andere peuter heeft gebeten, maak dan duidelijk dat het niet netjes is om te bijten en troost de gebeten peuter.

Is het veilig om geslachtsgemeenschap te hebben?

Tijdens een normale zwangerschap is het geen probleem om seks te hebben. Als je door de dokter bent gelabeld als ‘zwangerschap-met-groot-risico’ dan wordt het wel afgeraden. Onderstaand een aantal condities waarbij het wordt afgeraden:

- Bij onduidelijke vaginale bloedingen en krampen

- Bij een groot risico op het krijgen van een miskraam

- Bij een infectie

- Bij herpes

- Bij het verliezen van vruchtwater

- Bij het krijgen van een tweeling

Beschadig ik mijn baby ermee?

Je baby is volledig beschermd door de vruchtzak en de spieren bij je baarmoeder. De penis komt tijdens seks niet in contact met de foetus!

Kan een orgasme een miskraam opwekken?

Bij normale omstandigheden is ook hierop het antwoord nee.  Het samentrekken van je spieren dat optreedt tijdens een orgasme is heel erg anders dan de samentrekkingen die optreden bij het bevallen. Sommige doktoren raden het echter wel af dat alle vrouwen tijdens de laatste weken van de zwangerschap seks hebben. Sperma bevat namelijk bepaalde stoffen die dan het samentrekken van je baarmoeder kunnen stimuleren. Als je twijfelt of je wel of geen seks mag hebben kun je het beste contact opnemen met je huisarts.

Is het normaal om tijdens je zwangerschap opeens een enorme toename of afname te hebben in zin in seks?

Je hebt natuurlijk te maken met een grote hormonale verandering. Dit kan je libido beïnvloeden, waarbij je of heel veel zin hebt of juist helemaal niet. De meeste vrouwen vinden seks hinderlijk doordat zij te maken hebben met vermoeidheid, gevoelige borsten en toegenomen behoefte om te plassen. Andere vrouwen worden door hun zwangerschap juist intiemer met hun partner. Tijdens het eerste trimester is er over het algemeen een groter verlangen naar seks.

Jouw zwangerschap kan ook de libido van je partner  beïnvloeden. Sommige mannen voelen zich meer verbonden en genieten juist van de veranderingen in het lichaam van de vrouw. Terwijl andere mannen juist meer bezorgd zijn om de gezondheid van de baby en van hun vrouw. Het beste is om hierover met elkaar te praten.

Welke standjes kun je doen tijdens je zwangerschap?

1. Bovenop

Neem het voortouw en lig boven op (met je gezicht naar hem of omgedraaid). Je tepels zijn ook onwijs gevoelig dus vraag ook je partner ze te kussen tijdens het liefde bedrijven.

2. Op je rug

Lig op je rug met je knieën naar je toegetrokken en je voeten op de borst van je partner. Je kunt ook je benen (rechtop) strekken en tegen je partner aan leunen. Je partner kan vervolgens knielend in je komen zonder dat er druk komt op je buik. Het helpt ook om een kussen onder je billen te leggen.

3. Zij aan zij

Lig beiden  op je zij en kijk elkaar aan. Je kan bijvoorbeeld je linker of rechterbeen over het  lichaam van je partner doen. Dit standje is echter niet goed toepasbaar in het derde trimester.

4. Lepeltje lepeltje

Ga met je rug tegen je partners buik aan liggen. De gemeenschap kan vervolgens achterlangs plaatsvinden.

5.Van achteren

Buk met je knieën op bed met ondersteuning van kussens en je partner kan bijvoorbeeld achter je staan. Medisch gezien zorgt dit standje  voor een maximale penetratie, dus geef je partner aan dat het pijn kan doen.

6. Zittend

Laat je partner op een bed, een comfortabele stoel of op een bank zitten en ga vervolgens bovenop hem zitten.

7. Orale seks

En niet te vergeten: orale seks kan ook erg bevredigend zijn!

Er zijn verschillende soorten babyvoedingen. Kijk altijd op het pak bij welke leeftijd het product hoort en wat er precies in het pak zit. Bij het bereiden van babyvoeding moet je er goed op letten dat je het goed mixt. Je kunt zelf altijd even proeven of dit de juiste combinatie is. Warm de pap op in een pannetje. De magnetron is minder betrouwbaar. Het ene gedeelte is vaak warme dan het andere. Als je tóch beslist om de babyvoeding in de magnetron op te warmen, shud het flesje dan goed en roer nog even door de babyvoeding.

Na een tijdje weet je precies op welk moment jouw kindje wilt eten. Speel hier goed op in. Het is het beste om je baby te voeren voordat hij zal huilen. Doe dit op een rustige plek in huis, zonder afleiding. Maak het ‘voermomentje’ echt een moment voor jullie tweeën. Dit is prettig voor jou én voor de baby. Betrek papa er ook bij. Door het voeren van een kind bouw je snel een band op.

Stop met voeren als je baby laat blijken dat hij genoeg heeft gehad. Zorg ervoor dat hij tussen het eten door wat boertjes laat. Doe die altijd, hoeveel tijd hij er ook voor nodig heeft. Hou hem rechtop en tegen je schouder aan. Klop en wrijf zachtjes over zijn ruggetje. Houd er wel rekening mee dat er meer uit zijn mond kan komen dan alleen een onschuldig boertje.

Kinderen, jonger dan twee jaar, zouden geen televisie mogen kijken. Dit blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Veel wetenschappers hadden al het idee dat televisie kijken niet goed is voor de kleintjes. Dit vermoeden is bevestigd.

Jonge kinderen proberen met alles in hun omgeving contact te leggen. Ook met de televisie, die niet terug zal praten. Het zou zelfs zo ver gaan dat de kinderen geen onderscheid kunnen maken tussen wat echt is en wat niet. Het blijkt dat het voor kinderen onder de twee jaar moeilijk is om te realiseren dat de televisie een apparaat is en niet een echt persoon.

Zodra de kinderen ouder worden, ongeveer drie jaar, snappen ze al
meer van wat ze op televisie zien. Ze snappen dat de tv een apparaat is. Tot hun vijfde jaar kunnen kinderen zich nog niet goed in andere mensen verplaatsen, daarom kunnen ze de uitzending op tv nog niet helemaal begrijpen.

In plaats van televisie kijken met de kinderen, kun je veel beter spelletjes met ze spelen of ze zelf laten knutselen. Spelen is beter dan televisie kijken. Zeker op een jonge leeftijd.

De gemengde gevoelens die hierbij optreden zijn normaal.  Maar wat hulp en tips van Babyhive zijn natuurlijk altijd mooi meegenomen.

Tips voordat je weer gaat werken

Wees flexibel met werk. Geef op je werk aan dat je flexibel wilt gaan werken. Wellicht is het mogelijk om parttime te gaan werken vanuit huis en kun je wat taken overdragen aan een collega. Probeer een flexibele overeenkomst af te sluiten met je baas en geef daarbij verschillende suggesties, leg alles uit zodat ze de nieuwe situatie serieus nemen. Zo heb je de grootste kans van slagen.

Zorg voor een goede  kinderopvang. Voordat je überhaupt teruggaat naar werk dien je ruim van tevoren een oppas of kinderopvang te hebben geregeld. Dit kan een oppasmoeder zijn, een crèche of één van je naasten. Wees er zeker van dat je jezelf goed voelt bij de nieuwe opvang van je kind.

Plan je eerste werkdag op een woensdag of donderdag. Hierdoor heb je een korte eerste werkweek en heb je extra tijd om aan alles te wennen.

Tips voor als je aan het werk bent

Stel een noodplan op voor een kinderdagverblijf. Stel dat je kind ziek wordt of dat het kinderdagverblijf voor een dag dicht is of dat de oppas vast zit in het verkeer, wees dan voorbereid op een noodplan.

Plan je tijd goed. Het goed indelen van je tijd is nu het belangrijkste in je hele leven.

Durf om hulp te vragen aan je familie, vrienden, andere werkende moeders en iedereen die bereid is om je een handje te helpen.

Vergeet jezelf niet! Dit is wellicht één van de belangrijkste punten die veel vrouwen vergeten.  Plan in je rooster ook wat tijd voor jezelf om te relaxen, al is het even naar de sportzaal of naar een heerlijke hammam. Als je uitgeput bent (fysiek en emotioneel) kost het meer moeite om een taak effectief uit te voeren.

Hoe blijf je verbonden met je kind?

Neem bijvoorbeeld wat leuke foto’s mee die je in een fotolijst op je bureau kunt zetten.

Gebruik een leuke foto als bureaubladachtergrond.

Bel verschillende malen naar de oppas van je kind. Zo kun je de stem van je zoon of dochter horen.

Nu zijn alle Babyhivers ook benieuwd naar werkende moeders die hiermee al ervaring hebben. Hoe hebben jullie dit aangepakt?

Er zwanger uitzien

Een hoop vrouwen kunnen niet wachten om hun buikje te showen, maar wanneer zie je er nou eigenlijk zwanger uit?

De baarmoeder met de groeiende foetus kun je rond de 12 weken of 3 maanden opmerken. Dit is de periode waarin je een duidelijk verschil ziet in het groter worden van je buik. Daarvoor kun je echter ook al signalen opmerken van veranderingen in je lichaam. Enkele veranderingen zijn het zwellen van je enkels of het gevoeliger worden van de borsten. Wil je meer lezen over signalen van een zwangerschap, lees dan het artikel “Ben ik zwanger?”

http://babyhive.nl/nieuws/ben-ik-zwanger/

Gewichtstoename

Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap komt een vrouw ongeveer 1 tot 1,5 kg aan. Vanaf de vierde maand van de zwangerschap is het normaal dat je ongeveer 450 gram per week aankomt. Het is echter ongewoon als je per week 900 gram aankomt.  Er dient sprake te zijn van een regelmatige gewichtstoename.  Aan het einde van de zwangerschap zijn vrouwen meestal 11kg tot 15 kg aangekomen.

Prenatale vitamine

“Ik heb geen prenatale vitaminen genomen tot de eerste vier weken van mijn zwangerschap, aangezien ik niet wist dat ik zwanger was. Moet ik me zorgen maken?  En moet ik voorzichtig zijn met de pillen, omdat ze zo groot zijn en ik er misselijk van word?”

Ondanks dat de prenatale vitamine groot zijn en de dagelijkse doses bestaan uit twee pillen (vitamine en DHA), zijn ze erg belangrijk voor het welzijn van de zwangere vrouw. Als moeder gebruik je bijna al je eigen bronnen om de groei van de foetus te stimuleren en hierdoor worden je vitaminen uitgeput. DHA is erg belangrijk voor bepaalde aspecten van je hart en je cognitieve functioneren.

Als je echt moeite hebt met de vitaminen, kun je ook wachten tot de misselijkheid afneemt en dat je het daarna inneemt. Je kunt ze ook ’s-nachts innemen of een andere vorm nemen, zoals kleinere pillen of andere varianten waarbij je kunt kauwen. Bij sommige apotheken kun je DHA ook krijgen in een vloeibare vorm.

Verboden voedsel

Er is een hoop voedsel dat wordt afgeraden om te eten als je zwanger bent. De vraag waar velen mee zitten is of ze inderdaad echt zo gevaarlijk zijn?

Je kunt soms nadelige gevolgen ervaren met het eten van (rauwe) vis of zachte, rauwmelkse kazen.  Deze kazen, sommige vleessoorten en bepaalde rauwe vis kunnen Listeriabacteriën bevatten, waarvan het kind erg ziek kan worden.  Niet alle soorten vis vormen echter een risico.

Krampen

Krampen zijn erg normaal tijdens het eerste trimester, omdat dit te maken heeft met de groei van de baarmoeder.

Sporten tijdens zwangerschap

Veel vrouwen vragen zich ook af of je nog wel kunt sporten tijdens je zwangerschap. Mits je geen gezondheidsproblemen hebt waardoor je voor je zwangerschap ook al niet kon sporten, is het geen probleem. Wil je meer lezen over de voordelen van sporten tijdens je zwangerschap, kijk dan hier:

http://babyhive.nl/nieuws/sporten-tijdens-zwangerschap/

Ochtend misselijkheid

“Moet ik me zorgen maken als ik niet misselijk word?“

Sommige vrouwen voelen zich helemaal niet misselijk tijdens hun zwangerschap en anderen voelen zich juist misselijk in de avond. Er is echter geen correlatie bekend tussen de gezondheid van de zwangerschap en ochtend misselijkheid. Iedereen is natuurlijk anders en je hoeft je dus geen zorgen te maken wanneer jij dus geen misselijkheid ervaart in de ochtend!

Miskraam

Een miskraam komt erg vaak voor. De meeste miskramen vinden plaats voor de 12e of 14e week van de zwangerschap.  Na veertien weken is er een afgenomen risico op een miskraam, maar het kan natuurlijk altijd nog wel plaatsvinden. Bij het verliezen van je kind na 20 weken van je zwangerschap wordt het echter geen miskraam meer genoemd, maar stilgeboorte.

Een glaasje wijn?

En natuurlijk houdt iedereen er wel van om af en toe om een glaasje wijn te nemen. Maar hoe zit het eigenlijk met drinken tijdens de zwangerschap?

Alcohol is heel erg gevaarlijk voor je ongeboren kind! Het gaat namelijk door de placenta heen, waardoor het terechtkomt in de bloedbaan van de foetus. De schade die hierdoor wordt aangebracht is permanent, denk bijvoorbeeld aan het fetal alcohol syndroom.

Daarom wordt het drinken van alcohol absoluut afgeraden!

Heb jij nog meer vragen over je zwangerschap, stel ze dan hier aan je mede Babyhivers!

Iedere keer als je hem wilt omhelzen, wil hij dat niet en begin jij je onzeker te voelen. “Ik wil meer tijd besteden met hem, maar ik moet ook nog werken en zorgen voor mijn dochter.” Hoe los je deze rivaliteit op?

Wanneer je meer kinderen krijgt, zorgt dit voor een dynamische verandering. Je kind(eren) moet(en) leren accepteren dat er een broertje of zusje bijkomt, jij als moeder moet leren dat je nu meer kinderen hebt en je man moet leren dat hij nu een ‘grotere’  rol krijgt.  Een hoop veranderingen dus en al deze aanpassingen kunnen soms tegenvallen, voor je kind of voor jezelf.  Meestal is deze rivaliteit tijdelijk en keert later de band die je met je zoon had weer terug (tot de pubertijd?), maar negatieve energie is thuis nooit gewenst.

De meeste moeders kunnen niet zomaar  hun werk opzeggen om meer aandacht te geven aan hun kinderen. Zelfs de ouders die thuis zitten hebben hun handen vol aan het verdelen van de aandacht. Het goede nieuws is dat de baby in je buik alleen basis behoeftes nodig heeft en er zijn genoeg manieren om je oudere zoontje te helpen met zijn jaloezie. Het gaat erom dat je de tijd die je met je kinderen doorbrengt, goed spendeert.

Daarvoor geeft babyhive jou tips!

1. Probeer je zoontje te betrekken bij het hele proces, dus zeg niet tegen hem dat hij weg moet wanneer je de baby moet voeden of aankleden. Het gaat er hierbij om dat hij zich vereerd voelt dat je hem uitnodigt. Het geeft hem een waardig gevoel.

2. Geef je zoontje taken. Denk bijvoorbeeld aan het weggooien van de luier. Dit schijnt enorm te helpen! Hiermee krijgt hij het gevoel dat hij de grote broer is in plaats van vervangen door een baby. Ook ziet hij zo in dat het niet zomaar jouw nieuwe baby is, maar dat het zijn nieuwe broertje/zusje is.

3. Denk aan je taalgebruik. ” Is de baby de reden waarom je niet kan spelen?” Zeggen dat je helemaal geen plezier hebt door ‘de baby’, bevestigd de grootste angsten van je zoon.

4. Geef/doe iets waarvan hij echt houdt. Dat verschilt natuurlijk per kind, maar denk bijvoorbeeld aan zijn favoriete spel, snoep,  voorlezen uit zijn lievelingsboek of samen tv kijken.

5. Extra tijd met hem doorbrengen zonder de baby. Hij wil namelijk weten dat je nog tijd voor hem hebt. Het zal niet makkelijk zijn om extra tijd vrij te maken en hij zou zelfs kunnen tegenstribbelen, maar het is erg belangrijk voor hem om te zien dat jij speciaal voor hem tijd vrijmaakt.  Het zorgt voor meer zelfvertrouwen aan beide kanten.

De vijf gouden tips van Babyhive, heb jij er nog meer? Laat het ons weten!

Er zijn veel onderzoeken gedaan naar het effect van caffeïnegebruik tijdens de zwangerschap. Vrouwen die minstens 200 mg cafeïne per dag gebruiken hebben twee keer zoveel kans op een miskraam als vrouwen die helemaal geen cafeïne gebruiken. Maar dat is nog niet alles. Baby’s hebben de eerste dagen na geboorte een snellere hartslag en ademhaling als de moeder meer dan 500 mg cafeïne per dag gebruikt. Ook slapen deze baby’s minder lang.

Ook is er veel onderzoek gedaan naar het verband tussen het geboortegewicht en caffeïne gebruik. De uitkomsten van deze onderzoeken waren niet altijd eenduidig en moeten voorzichtig worden geïnterpreteerd.

Pas op met thee, koffie, frisdank, chocolade en ijs tijdens je zwangerschap! Gebruik cafeïne met mate. Je kunt maar beter het zekere voor het onzekere nemen en de volle negen maanden goed letten op je eetpatroon. Vergeet niet, een aardbei is ook zoet!